Khloe Kardashian acaba de revelar que perdeu 60 quilos depois de dar à luz sua filha True. Ela teve seu corpo de vingança de volta indo para a academia. o Acompanhando os Kardashians star admite que adora ir à academia mais do que à cozinha. Esse é o lugar onde ela trabalha duro em seu corpo atualmente.
Ela está compartilhando os detalhes de sua jornada para perder peso. Khloe revelou quando atingiu sua meta de peso próximo durante uma transmissão ao vivo de Poosh com a irmã Kourtney Kardashian na quarta-feira, 14 de maio. Ela revelou que perdeu quase 60 libras desde o parto em 2018. Isso ocorre em meio aos rumores de que Khloe estava grávida de seu segundo filho.
Khloe Kardashian revela os detalhes de sua épica perda de peso
Para Pessoas , Khloe Kardashian deu aos seguidores de Kourtney Kardashian alguns conselhos sobre como perder peso. O máximo que ela perdeu foram 60 libras depois de dar à luz sua filha. A estrela da realidade também revelou o quanto ela pesa hoje. Khloe prospera com dieta e exercícios, pois é a melhor maneira de perder peso.
quando é que a 7ª temporada de mortos-vivos sai na netflix
Se você está tentando perder uma quantidade significativa de peso, dieta e exercícios andam de mãos dadas, disse Khloe. Agora que estou na minha meta de peso próximo - tenho cerca de 150. Aumenta um pouco. Quando chega a 140 graus, eu fico tipo, ‘Woo! É o sonho. '
Veja esta postagem no Instagram🤍Flashback para quando eu me distanciei socialmente antes de saber que precisava 🤍
anime sete pecados mortais da cobiçaUma postagem compartilhada por Khloé (@khloekardashian) em 10 de abril de 2020 às 8h44 PDT
Agora que ela está se auto-isolando em meio à pandemia de coronavírus, ela está mais focada em exercícios do que dieta. Devido a esses tempos de incerteza, ela não quer viver uma vida miserável onde ela perde suas comidas favoritas. Há dias em que ela comerá quesadillas ou o que quer que True esteja comendo.
Você nunca sabe se vai acontecer amanhã, Khloe continuou. Prefiro me esforçar mais na academia do que na cozinha.
Desde então, Khloe encontrou o equilíbrio perfeito entre dieta e exercícios. Ela disse a seus seguidores que não vale a pena se privar da grandeza da vida. No ano passado, Khloe revelou que pesava 80 quilos quando True nasceu. Quando se tratava de dieta e exercícios, ela ia bem devagar.
Saiba mais sobre seus treinos
Conforme Nova ideia , Khloe Kardashian prospera em uma ampla variedade de exercícios que tonificam diferentes partes de seu corpo. Alguns de seus exercícios favoritos incluem bíceps, levantamento terra, polichinelos, estocadas, flexões, agachamentos e o super-homem. Khloe até usa seu canal no YouTube para compartilhar algumas de suas rotinas de treino.
quem é Whitney Thore em um relacionamento com
Em uma entrevista com Saúde da Mulher , o treinador de celebridades Gunnar Peterson compartilhou uma das rotinas de treino de corpo inteiro de Khloe. A publicação também compartilhou um vídeo de um de seus exercícios em seu próprio canal no YouTube. Isso dará aos fãs uma ideia de quão intensos são alguns dos treinos de Khloe.
Veja esta postagem no Instagramé noivo de 90 dias falsoUma postagem compartilhada por Khloé (@khloekardashian) em 8 de maio de 2020 às 13:49 PDT
Vários YouTubers seguem a dieta e a rotina de exercícios de Khloe por até um mês e alcançaram ótimos resultados. A maioria deles notou que isso clareou sua pele e lhes deu mais energia. Obviamente, você deve entrar em contato com seu médico antes de iniciar uma nova dieta ou regime de exercícios.
Khloe Kardashian pode ter perdido peso após a gravidez, mas ela quer se concentrar em ser saudável para o bem de sua filha.