Nos últimos meses, TV tem seguido a jornada da supermodelo Christie Brinkley como uma Dançando com as estrelas concorrente, ao braço quebrado. Agora, Christie compartilhou que esta jornada a forçou a fazer uma mudança no estilo de vida. Ela não é mais vegetariana, depois de praticar esse estilo de vida quase toda a sua vida. O que aconteceu?
Christie Brinkley desiste do estilo de vida vegetariano
A vida de Christie Brinkley parecia ter mudado temporariamente quando ela quebrou o braço, ao praticar para seu malfadado Dançando com as estrelas corre. Embora sua filha Sailor Brinkley-Cook tenha assumido seu lugar no palco principal, ela não pode ser substituída para ajudar a curar seu braço quebrado.
De acordo com um recente Instagram Post, Christie revelou que embora ela seja uma vegetariana de longa data, ela agora está comendo salmão. Ela explicou que os ácidos graxos ômega 3 do salmão ajudam na regulação da inflamação e na recuperação de lesões. Isso ajuda a prevenir a rigidez das articulações. O salmão, um superalimento, contém vitamina D e ácidos graxos poliinsaturados que ajudam a fortalecer os ossos. Isso é especialmente importante agora que ela está tentando curar um braço quebrado aos 65 anos. Eles podem levar de seis a oito semanas para cicatrizar. O bônus adicional é que seu cabelo agora está um pouco mais grosso e rico!
Agora que Christie está comendo peixe, ela seria chamada de pescetarian. São pessoas que consomem apenas frutas, verduras, feijão, legumes, grãos, sementes lácteas e peixes.
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Uma Vida de Vegetarianismo
Nove anos atrás, Christie Brinkley disse Forma que comer uma variedade de cores é a chave para ser um vegetariano saudável. Ela alimentava seus três filhos com alimentos de cores vibrantes, procurando dar-lhes o máximo de nutrientes possível.
Christie contou que se tornou vegetariana aos 12 anos. Ela fez com que seus pais se tornassem vegetarianos. A supermodelo até conseguiu que seu irmão se tornasse vegetariano. Isso foi em 1966, muito antes dos influenciadores do Instagram e das tendências atuais de saúde. As pessoas comiam bolo de carne e tortas de frango. Ainda assim, olhando para a incrível aparência de Christie agora, fica claro que sua dieta vegetariana foi a chave para sua aparência incrível!
Embora sua filosofia alimentar seja variada, ela tem uma rotina. Seu café da manhã geralmente é aveia com sementes de chia e frutas vermelhas. O almoço é uma salada com o máximo de cores possível, acompanhada de feijão ou lentilha. O jantar é macarrão com óleo de óleo e alho, bem como algum rabe de brócolis ou qualquer outro vegetal.
No momento, Christie não disse se ela voltará a ser vegetariana depois que seu braço estiver devidamente curado.