Candace Cameron Bure mostrou seus gams novamente nas redes sociais. A estrela do Hallmark Channel demorou um pouco para relaxar e aproveitar o sol. Isso aconteceu poucos meses depois que ela revelou seus pés perfeitos e pernas sem fim nas redes sociais. Os seguidores ficaram surpresos ao ver como a atriz lê na cama.
Embora ela seja uma cristã convicta, ela ainda exibe seu corpo incrível nas redes sociais. Por que ela não deveria mostrar os resultados? Candace tem trabalhado arduamente com seu personal trainer Kira Stokes por muitos anos. Ela teve um interesse renovado em condicionamento físico e saúde depois que competiu no ABC Dançando com as estrelas .
Candace Cameron Bure compartilha uma foto de suas pernas pálidas
No sábado, 3 de abril, Candace Cameron Bure acessou suas histórias no Instagram para mostrar seus alfinetes magros mais uma vez. Ela tirou uma foto de suas pernas magras e musculosas enquanto relaxava na piscina. No post, ela escreveu: Tão feliz por estar sentada quieta. Em repouso. Aproveitando o sol. Em seguida, acrescentou: preciso de um bronzeado.
A estrela não parecia que precisava de um bronzeado. Sua pele estava linda como sempre. Na foto, Candace também mostrou os dedos dos pés, que usavam esmalte branco. É provável que ela também usasse um de seus biquínis favoritos perto da piscina.
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![[Crédito: Candace Cameron Bure / Histórias do Instagram]](http://freg-bairro.pt/img/hallmark-channel/08/candace-cameron-bure-shows-off-her-tone-legs-polished-toes.png)
[Crédito: Candace Cameron Bure / Histórias do Instagram]
No mês passado, ela mostrou uma foto sua vestindo um biquíni limão . Na terça-feira, 2 de março, o Fuller House star deixou cair uma série de fotos de biquínis escaldantes. Em um deles, o primeiro A vista o co-apresentador usava um biquíni verde-limão brilhante. Candace também exibiu seus outros biquínis favoritos no post, embora alguns de seus seguidores achassem que ela parecia perfeita demais.
Como ela tonifica suas pernas e abdominais
Em 2019, Candace Cameron Bure revelou que a faixa de resistência ajuda a tonificar suas pernas e seu abdômen. Em um vídeo postado no Instagram na época, o Aurora Teagarden A estrela mostrou seu físico incrível enquanto compartilhava seu segredo de treino. O homem de 44 anos fez elevadores de perna em concha e uma prancha lateral usando faixas de resistência. Candace treina com seu personal trainer de três a quatro vezes por semana.
Eu realmente quero que @garyjac faça abdominais e glúteos comigo nesta linda tarde de domingo, ela escreveu na legenda . Não acho que isso vá acontecer @kirastokefit 🤣 - Mais vídeos de treino na minha história e destaques!
Os vídeos de treino de Candace foram intensos. Ela está trabalhando ao lado de Kira Stokes há cerca de cinco anos. Candace revelou que Kira deu a ela uma combinação única de movimentos funcionais, treinamento de resistência e condicionamento cardiovascular, usando pesos livres, pesos corporais, planadores e equipamentos portáteis como pular corda, faixas de resistência, BOSU e bolas pesadas.
o Fuller House estrela recentemente compartilhou seus segredos de fitness
Em fevereiro, Candace Cameron Bure deu a seus fãs uma olhada em sua rotina de exercícios. Em um vídeo postado no Instagram , ela admitiu que nunca gostou de exercícios físicos até entrar na casa dos 30 anos. Agora, ela se dedica a seus treinos regulares. Candace se mantém responsável compartilhando os treinos que ela faz no aplicativo de Kira Stokes.
Embora uma rotina regular de exercícios seja importante, Candace prefere apenas mover o corpo. Ela também faz do sono uma parte importante de sua rotina diária. o Casa cheia alum garante ter de 8 a 9 horas de sono todas as noites. Porém, Candace informou a seus seguidores que, quando se trata de dieta e exercícios, todos são diferentes. O que ela faz pode não funcionar para outra pessoa.